Yoga

Pengertian Yoga, Tujuan, Manfaat dan Jenis-jenis Yoga

Secara etimologis, yoga berasal dari bahasa Sansekerta kuno, yaitu yuj yang berarti penyatuan atau penyatuan diri. Yoga memiliki tiga arti yang berbeda, yaitu penyerapan (samadhi (yujyate), koneksi…